Расскажем, как комплекс фитоэстрогенов и витаминов Эстровэл влияет на климакс
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКРАСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Фитоэстрогены, или растительные аналоги женских гормонов, все чаще рекомендуют как альтернативу гормонам при климаксе. Например, в США частота применения уже достигла 80% [5]. Но многие женщины еще сомневаются в их эффективности и безопасности. В статье разберемся, как же работают фитоэстрогены и насколько они безопасны. А также познакомимся с комплексом Эстровэл, который способствует смягчению проявлений климакса.
Что такое фитоэстрогены и зачем они нужны?
Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые похожи на женские половые гормоны эстрогены [1]. Они регулируют менструальный цикл и репродуктивное здоровье женщины, а также работу сердца, кровеносных сосудов, мозга, костей, молочных желез. Помимо этого, гормоны отвечает за здоровье кожи и волос [2].
Из-за сходства фитоэстрогены могут «узнавать» эстрогеновые рецепторы и связываться с ними [3]. Эти соединения способны регулировать процессы, на которые влияют эстрогены. И если у женщины есть нехватка собственных гормонов, например в период климакса, то фитоэстрогены соединяются со свободными рецепторами и частично компенсируют дефицит.
Фитоэстрогены и эстрогены: в чем разница?
Основное различие в том, что эстрогены — это естественные гормоны организма, а фитоэстрогены — биологически активные вещества, которые схожи по структуре с эстрогенами человека и связываются с эстрогеновыми рецепторами . Поэтому фитоэстрогены могут частично компенсировать нехватку гормонов при климаксе, но не оказывать системных эффектов, как бывает при гормонозаместительной терапии [3].
Благодаря этому фитоэстрогены можно использовать при климаксе тем женщинам, которым не показан прием гормонов [4]. А еще фитоэстрогены слабее натуральных эстрогенов, поэтому они действуют на организм мягче [5].
Какую пользу приносят фитоэстрогены женскому здоровью?
Благодаря своей схожести с гормонами фитоэстрогены помогают лучше переносить климакс, например смягчать частоту приливов [6]. Также они поддерживают сердечно-сосудистую систему [1].
Помимо этого, фитоэстрогены действуют как антивозрастные средства для кожи, повышая выработку гиалуроновой кислоты и коллагена [1].
Пищевые добавки с фитоэстрогенами поддерживают общее состояние женского здоровья. Например, компоненты БАД Эстровэл влияют на разные проявления климакса, они способствуют [7]:
- смягчению частоты приливов;
- уменьшению ощущения слабости, утомляемости и нервозности;
- улучшению настроения, повышению сексуальной активности.
Безопасно ли принимать добавки с фитоэстрогенами?
Фитоэстрогены — это не гормоны, поэтому у них минимальный риск побочных эффектов [8]. Тем не менее обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он подобрал для вас качественные добавки с оптимальным составом, например Эстровэл.
Это комплекс для женщин, в него входят растительные экстракты плодов витекса священного, корневища с корнями диоскореи, а также бор, изофлавон, гидрокситриптофан, индол-3-карбинол, диосгенин, аукубин и экстракт семян сои, богатый витаминами В6, Е, К1 и фолиевой кислотой.
Благодаря своему составу БАД Эстровэл способствует снижению предменструальных и климактерических проявлений, коррекции функционального состояния вегетативной нервной системы, нормализации уровня половых гормонов и оказывает мягкое послабляющее действие [7].
Как правильно принимать добавки с фитоэстрогенами?
Перед тем как начать принимать любые добавки, нужно проконсультироваться с врачом. В среднем продолжительность приема Эстровэла — два месяца [7]. Но по назначению врача срок могут увеличить, также специалист может назначить повторный прием для закрепления эффекта и поддержания здоровья. Принимать добавку нужно всего лишь раз в день во время еды.
Листайте далее и переходите на сайт Эстровэла, чтобы узнать еще больше о составе и преимуществах добавки!